樂活 ※ 許達夫醫師的抗癌故事－菲妮小姐 at 世界角落

跟著阿姐一家三口生活兩個多禮拜，心情愉快很多、壓力少了很多，學習到許多在學校、在職場永遠不可能會領悟到的簡單道理，每天跟著阿姐在家做菜，幾乎沒有外食、垃圾食物，連飲料都是每天現打的綜合果汁，各式各樣各種顏色的蔬菜水果，每一餐用的都是簡單又少油的料理方法，每天都吃的飽飽又滿足，體重還健康的下降了快 1.5 kg，閒暇之餘阿姐會跟我分享許多她知道的好書、好電影和好的故事，平常過慣了忙碌又盲目的生活，這次的旅行真的讓我滿載而歸，特別在假期結束前增加了新的文章分類：「一家三口。健康樂活」，未來希望能跟大家分享更多的樂活故事，一起輕鬆愉快的面對生活。

因為自己最近身體狀況不佳，所以看到了許達夫醫生的抗癌故事後特別有感觸，放假前接觸兩次西醫，最常聽見的就是「開刀」兩個字，但是我總覺得生命和身體對我來說是無比珍貴的，我不想也不願意去破壞我身體裡的任何一個器官，我也相信不論科學如何進步，但是身體自身自我修復力量、能量比任何外在的醫療方法都還有效，生病是身體在提醒自己在生活中做了哪些對身體有害的事，為的是要提醒自己要改變心態、想法、習慣，而不是讓我們火上添油的去破壞奇妙又珍貴的身體，下面影片中許達夫醫生有提到人的身體裡面有60兆個以上的細胞，他們不會罷工也不會失業、合作無間，他們會保護著我們，聽到這段讓我很感動，每個人都是這麼奇妙和珍貴的，生病是身體在提醒我們要愛惜自己，而不是找機會讓自己受到更大的傷害，影片中還有許多能發人深省和讓人感動的對話，分享給所有親朋好友們，也希望每個人每天都健康平安唷！